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Sandwichs maison simple & équilibré
Craquez pour mes 4 petits assemblages gourmands : Pain petit épeautre : Avocat - saumon Epinard - mousse de chèvre, olive Haricot vert -...

Magalie RAMEAUX Diététicienne
20 juin 2020


Rillette de thon à l'échalote
Bon ok, la photo ne fait pas rêver. Impossible de vous trouver un bon éclairage... Mais franchement, c'est tellement bon qu'on en oubli...

Magalie RAMEAUX Diététicienne
28 mai 2019


Confiture de figue fraîche
Avant de vous partager ma recette, voici quelques précisions sur les nomination : confiture, marmelade et gelée ! CONFITURE : elle...

Magalie RAMEAUX Diététicienne
23 oct. 2018


Cake aux poires entieres
Voici ma petite recette de cake au poires. Ingrédients pour 6 personnes Beurre mou : 85g ou huile de tournesol Sucre semoule : 30g Œufs :...

Magalie RAMEAUX Diététicienne
10 oct. 2018


Gaufre à la carotte
Ingrédients pour 10 gaufres Carottes : 4 Gruyère rapé : 50g Lait : 40cl Farine : 300g Oeufs : 2 Beurre fondu : 60g Levure chimique : 1...

Magalie RAMEAUX Diététicienne
11 sept. 2018


Pancakes à la courgette
Ingrédients pour 4 personnes : Courgettes : 3 Yaourt à la grec : 1 Farine : 2 c.à.s Sel & poivre Origan frais ciselé Lait : 10cl Œuf : 1...

Magalie RAMEAUX Diététicienne
18 juil. 2018


Infusions naturelles pour une hydratation optimale
Infusion gingembre : Râper 4cm de gingembre frais dans votre théière Verser l'eau bouillante * Aide à éliminer la rétention d'eau !...

Magalie RAMEAUX Diététicienne
23 avr. 2018


Truffes au chocolat maison
Ingrédients Chocolat noir : 250g Jaune d'oeuf : 2 Beurre ramolli : 150g Cacao en poudre : 50g Recette Faire fondre le chocolat dans une...

Magalie RAMEAUX Diététicienne
1 avr. 2018


Chocolat chaud Viennois
Ingrédients pour 2 personnes Chocolat noir : 40g Lait demi écrémé : 20cl Cacao en poudre : 1c.àc. Crème fraîche liquide entière : 10cl...

Magalie RAMEAUX Diététicienne
17 févr. 2018


Pancakes maison savoureux
Un petit déjeuner qui allie équilibre, diététique et saveurs ? LES PANCAKES MAISON ! 🥞 Ingrédients pour 7 pancakes

Magalie RAMEAUX Diététicienne
1 juil. 2015
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