Thé froid maison express

Voici une recette de thé froid, rapide à faire pour toute la journée !

Remplir une carafe d’eau filtrée à température ambiante.

Mettez votre thé / infusion dans la carafe : comptez 13g par litre d’eau.

Laissez infuser 1h00 à température ambiante.

Retirez le thé / l’infusion et mettez votre carafe au réfrigérateur.

La boisson est prête lorsqu’elle est bien fraîche. Servir avec des glaçons.

Le thé est la deuxième boisson la plus consommée au monde après l’eau. Le thé rafraîchit, tout en favorisant la vigilance en raison de sa teneur modérée en caféine. En plus de se boire, il peut aromatiser une multitude de plats, depuis les œufs pochés jusqu’au sorbet, en passant par le poisson farci de feuilles de thé.

Caractéristiques du thé :

Riche en antioxydants

Teneur modérée en caféine

Participe à la couverture de nos besoins hydriques

Protègent les cellules du vieillissement

Prévient les caries dentaires