Pancakes à la courgetteMagalie RAMEAUX Diététicienne 18 juil. 20181 min de lectureDernière mise à jour : 29 janv. 2023Ingrédients pour 4 personnes : Courgettes : 3Yaourt à la grec : 1 Farine : 2 c.à.s Sel & poivreOrigan frais ciseléLait : 10clŒuf : 1 Recette : Râper les courgettes après les avoir lavées.Dans un saladier, mélanger la farine, l'œuf, le lait et le yaourt à la grecque.Ajouter les courgettes, saler, poivrer et incorporer l'origan ciselé.Faire chauffer un peu d'huile dans un poêleA l'aide d'une louche, former des pancakes dans la poêle et laissez cuire à feu doux (pour que la courgette ait le temps de fondre).2 à 4 minutes de chaque côté.Servir chaud. Bon appétit :)
Thé froid maison expressVoici une recette de thé froid, rapide à faire pour toute la journée ! Remplir une carafe d’eau filtrée à température ambiante. Mettez...
Commentaires