Lipœdème : pourquoi les régimes ne fonctionnent pas

Le lipœdème est une maladie chronique de la répartition des graisses qui touche environ 1 femme sur 10, dont une grande partie sans le savoir. En tant que diététicienne, j'y suis régulièrement confrontée et même avec toute la volonté du monde de mener à bien une consultation, on peut passer à côté.

Le lipoedeme se caractérise par une accumulation anormale de tissu adipeux au niveau des jambes, des hanches, des fesses et parfois des bras, souvent associée à des douleurs, une sensation de lourdeur et des ecchymoses faciles. Contrairement à ce qu'on peut penser, il ne s’agit pas d’un déséquilibre alimentaire ou d’un défaut d’activité physique...

Malgré l'acharnement des régimes et le sport, les zones atteintes ne diminuent pas, générant incompréhension et frustration. Le diagnostic est fréquemment tardif, notamment au stade précoce, car les symptômes sont confondus avec de la cellulite ou une simple prise de poids. Le lipœdème peut pourtant concerner aussi des femmes minces.

Une origine orientée vers une cause hormonale… et une prise en charge spécifique.

Le lipœdème semble impliqué dans des facteurs hormonaux (puberté, grossesse, ménopause) et génétiques. Son évolution est progressive et nécessite une prise en charge adaptée.

Les traitements dits conservateurs (drainage lymphatique, compression, activité physique, alimentation équilibrée) permettent d’atténuer les symptômes, sans traiter directement la cause.

À ce jour, la liposuccion spécialisée est la seule approche capable d’agir durablement sur les tissus atteints, en particulier lorsqu’elle est réalisée précocement. En consultation diététique, l'accompagnement après l'opération est indispensable pour maximiser les chances que "ca ne revienne pas."

Après l’intervention : un rôle clé de l’hygiène de vie :

L’objectif est double :

• Maintenir un équilibre alimentaire global, afin d’éviter une accumulation supplémentaire de tissu adipeux

• Rééquilibrer les apports en acides gras, notamment en favorisant un bon ratio oméga-3 / oméga-6, impliqué dans la régulation de l’inflammation et de la qualité des tissus

Mais aussi, l’importance d’un diagnostic précoce !!!

Car plus le lipœdème est identifié tôt, plus la prise en charge est efficace.

En cas de doute, il est essentiel de consulter un professionnel formé (phlébologue, médecin vasculaire) afin d’obtenir un diagnostic précis et un accompagnement adapté.