top of page

Papillote de banane à l'orange, flambé au Grand Marnier

  • Photo du rédacteur: Magalie RAMEAUX Diététicienne
    Magalie RAMEAUX Diététicienne
  • 17 mai 2018
  • 1 min de lecture

Dernière mise à jour : 29 janv. 2023



Ingrédients pour 2 personnes :
Banane : 2
Orange non traitée : 2
Grand Marnier : 20 ml
Sirop à l'orange : 10ml
Verveine : 2 feuilles

Recette :
Préchauffer le four à 200°c.
Prélever les zestes de l'orange et conserver les quartiers.
Faire réduire le jus d'orange sur le feu.
Déposer la banane pelée sur le papier de cuisson.
Recouvrir des quartier d'orange puis ajouter les zestes, le sirop, le grand Marnier
et la feuille de verveine. Fermer hermétiquement et cuire 15 minutes au four.
Servir tiède et ajouter un zeste de citron.

Comments


Diététicienne Sallanches - logo Magalie Rameaux spécialiste de la perte de poids prestation.jpg

Diététicienne Nutritionniste
Nutrition
- microbiote - perte de poids 

bottom of page