Ingrédients
Base céréalière : Flocon d'avoine/blé/seigle/orge (...)
Graines : Sésame/noix/courge/amande/noisette (...)
Jus de pomme
Miel
Huile
Chocolat
Recette
Imbiber la base céréalière de jus de pomme
Ajouter une cuillère à soupe d'huile au choix
Ajouter une cuillère à soupe de miel au choix
Etaler sur un plaque recouverte de papier cuisson et démarrer à four froid
Laisser dessécher la base de céréales à 120°c une bonne heure
Ensuite, émietter la préparation du bout des doigts
Pour finir, ajouter des fruits secs ou frais et des copeaux de chocolat
