Rechercher

Flan à la courgette


Ingrédients pour 6 personnes :

Courgettes : 1kg

Yaourts à la Greques : 2

Farine : 50g

Oeufs : 5

basilic : 6 feuilles

Sel & poivre

Technique culinaire :

Coupez les courgettes en très fines rondelles.

Faites-les cuire à la vapeur 5 minutes.

Salez et poivrez.

Dans un saladier, ajoutez la farine.
Battrez les oeufs dans un bol et ajoutez-les délicatement avec la farine.
Mélangez bien.
Ajoutez les deux yaourts puis le basilic.
Cuire au four préchauffé 30 minutes à 180°c
Bonne dégustation !


0 vue

CONSULTATION :

Cabinet et par téléphone

Diététicienne - Nutritionniste

Laboratoire médical

Cabinet diététique 

CENTRE HESTIA

1er étage

33 allée Galilée

74700 SALLANCHES

07 84 01 64 58

rameauxmagalie@gmail.com

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2017 par Magalie Rameaux. Créé avec Wix.com